28 de out de 2011

Como chegar à Terceira Idade com Saúde

Os anos passam e... o que acontece?

Por volta dos 25 anos, o corpo humano inicia uma série de transformações características do envelhecer. Altera-se a composição corporal, diminui a água dentro das células, a gordura aumenta (especialmente na cintura pélvica: quadris e abdômen), há perda de massa muscular e decai o ritmo de renovação celular em quase todos os órgãos, que passam a funcionar com menos eficiência. Por isso, os cuidados preventivos são essenciais para a boa condição física durante todo o percurso das nossas vidas.

19 de out de 2011

Qualidade de vida nas Empresas.

A Qualidade de Vida no trabalho não é mais um diferencial, mas sim uma exigência de mercado!
A empresa que não estiver com pessoas em primeiro plano, dificilmente torna-se competitiva.
As organizações preocupam-se em ser mais e mais competitivas, produzindo mais e melhor a custos menores. Por outro lado, os empregados buscam no interior das empresas onde trabalham a compensação do estresse causado pela busca frenética de resultados.

10 de out de 2011

Porque você gosta de Bacon e de Catupiry?

Os alimentos com alto teor de gordura atraem algumas pessoas de forma incontrolável. Este desejo chama a atenção da ciência: ele não depende nem de perto, só do paladar!
Segundo descobertas recentes, a ingestão de gorduras é uma forma ancestral de prazer.
Um estudo da Universidade da Califórnia em conjunto com o Instituto Italiano de Tecnologia, diz que ao saborearmos alimentos gordurosos, o intestino produz substâncias parecidas com os principios ativos da Maconha e que provocam Bem-Estar. Cardápios gordos trazem satisfação e bem-estar únicos! "Isto